ХУМУС

Хумус - это закуска из нутового пюре, придуманная нашими предками много столетий назад, но по достоинству оценённая и набравшая популярность совсем недавно.

Хумус богат растительным белком, дающим энергию и сытость, клетчаткой, витаминами и минералами. Эта закуска подойдёт для вегетарианцев и людей, следящих за своим питанием.

Хумус прекрасно сочетается с овощами, крупами, яйцами и мясом. Вы можете намазать его на хлеб, горячий лаваш или хлебцы, тогда получится отличный легкий белковый завтрак, обед, ужин или перекус.

Ну и, конечно же, поэкспериментируйте с сочетанием продуктов с данной закуской и Вы непременно найдёте что-то по душе.